Psychotherapie In Mainz und Umgebung
Bernhard Simon
Heilpraktiker für Psychotherapie
Mit Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching helfe ich Ihnen dabei, Ihre Probleme zu identifizieren und nachhaltig zu lösen.
Mit Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching helfe ich Ihnen dabei, Ihre Probleme zu identifizieren und nachhaltig zu lösen.
Mit Psychotherapie, Paartherapie oder Coaching helfe ich Ihnen dabei, Ihre Probleme zu identifizieren und nachhaltig zu lösen.
Ob berufliche Belastung, eine Beziehungskrise oder seelische Last: Gemeinsam finden wir die Methode, die wirklich zu Ihnen passt.
Ob berufliche Belastung, eine Beziehungskrise oder seelische Last: Gemeinsam finden wir die Methode, die wirklich zu Ihnen passt.
Ob berufliche Belastung, eine Beziehungskrise oder seelische Last: Gemeinsam finden wir die Methode, die wirklich zu Ihnen passt.
Meine
Meine
Leistungsbereiche
Leistungsbereiche
Psychotherapie in Mainz
Psychotherapie in Mainz
Coaching in Mainz
Coaching in Mainz
Paartherapie in Mainz
Paartherapie in Mainz
Meine psychotherapeutischen Leistungen
Meine psychotherapeutischen Leistungen
helfen Menschen bei folgenden Situatonen…
helfen Menschen bei folgenden Situatonen…
Depressive Verstimmung
Sie fühlen sich seit Wochen oder Monaten antriebslos, freudlos und erschöpft, ohne dass sich daran etwas ändert, egal was Sie tun.
Burnout und chronischer Stress
Die Anforderungen des Alltags wachsen Ihnen über den Kopf. Sie funktionieren noch, aber das Gefühl, wirklich zu leben, ist längst verschwunden.
Angst und Panikattacken
Situationen, die andere scheinbar problemlos meistern, lösen bei Ihnen Angst oder Panik aus und Sie verstehen selbst nicht warum.
Wiederkehrende Muster
Sie machen immer wieder dieselben Fehler, geraten immer wieder in dieselben Situationen und kommen alleine nicht dahinter, was Sie daran hindert, es anders zu machen.
Depressive Verstimmung
Sie fühlen sich seit Wochen oder Monaten antriebslos, freudlos und erschöpft, ohne dass sich daran etwas ändert, egal was Sie tun.
Burnout und chronischer Stress
Die Anforderungen des Alltags wachsen Ihnen über den Kopf. Sie funktionieren noch, aber das Gefühl, wirklich zu leben, ist längst verschwunden.
Angst und Panikattacken
Situationen, die andere scheinbar problemlos meistern, lösen bei Ihnen Angst oder Panik aus und Sie verstehen selbst nicht warum.
Wiederkehrende Muster
Sie machen immer wieder dieselben Fehler, geraten immer wieder in dieselben Situationen und kommen alleine nicht dahinter, was Sie daran hindert, es anders zu machen.
Depressive Verstimmung
Sie fühlen sich seit Wochen oder Monaten antriebslos, freudlos und erschöpft, ohne dass sich daran etwas ändert, egal was Sie tun.
Burnout und chronischer Stress
Die Anforderungen des Alltags wachsen Ihnen über den Kopf. Sie funktionieren noch, aber das Gefühl, wirklich zu leben, ist längst verschwunden.
Angst und Panikattacken
Situationen, die andere scheinbar problemlos meistern, lösen bei Ihnen Angst oder Panik aus und Sie verstehen selbst nicht warum.
Wiederkehrende Muster
Sie machen immer wieder dieselben Fehler, geraten immer wieder in dieselben Situationen und kommen alleine nicht dahinter, was Sie daran hindert, es anders zu machen.
Meine Paarberatung
Meine Paarberatung
hilft bei…
hilft bei…
Immer die gleichen Streits
Dieselben Vorwürfe, dieselben Argumente und am Ende sind beide frustriert und nichts hat sich verändert. Der Streit dreht sich seit Jahren im Kreis.
Vertrauensbruch
Durch Untreue, Enttäuschungen oder mangelnde Achtsamkeit ist das Vertrauen in den Partner oder in sich selbst verloren gegangen und Sie wissen nicht, wie Sie es zurückgewinnen.
Entfremdung und Routine
Die Verbindung zueinander hat nachgelassen. Sie leben nebeneinander her, die Freude an der Beziehung ist der Gewohnheit gewichen.
Trennungsgedanken
Sie fragen sich, ob die Beziehung noch eine Zukunft hat und wissen nicht, ob Sie kämpfen oder loslassen sollen.
Immer die gleichen Streits
Dieselben Vorwürfe, dieselben Argumente und am Ende sind beide frustriert und nichts hat sich verändert. Der Streit dreht sich seit Jahren im Kreis.
Vertrauensbruch
Durch Untreue, Enttäuschungen oder mangelnde Achtsamkeit ist das Vertrauen in den Partner oder in sich selbst verloren gegangen und Sie wissen nicht, wie Sie es zurückgewinnen.
Entfremdung und Routine
Die Verbindung zueinander hat nachgelassen. Sie leben nebeneinander her, die Freude an der Beziehung ist der Gewohnheit gewichen.
Trennungsgedanken
Sie fragen sich, ob die Beziehung noch eine Zukunft hat und wissen nicht, ob Sie kämpfen oder loslassen sollen.
Immer die gleichen Streits
Dieselben Vorwürfe, dieselben Argumente und am Ende sind beide frustriert und nichts hat sich verändert. Der Streit dreht sich seit Jahren im Kreis.
Vertrauensbruch
Durch Untreue, Enttäuschungen oder mangelnde Achtsamkeit ist das Vertrauen in den Partner oder in sich selbst verloren gegangen und Sie wissen nicht, wie Sie es zurückgewinnen.
Entfremdung und Routine
Die Verbindung zueinander hat nachgelassen. Sie leben nebeneinander her, die Freude an der Beziehung ist der Gewohnheit gewichen.
Trennungsgedanken
Sie fragen sich, ob die Beziehung noch eine Zukunft hat und wissen nicht, ob Sie kämpfen oder loslassen sollen.
Meine Coaching-Leistungen helfen Menschen,
Meine Coaching-Leistungen helfen Menschen,
die sich in folgenden Situationen wiederfinden…
die sich in folgenden Situationen wiederfinden…
Konflikte am Arbeitsplatz
Spannungen mit Vorgesetzten oder Kollegen belasten Sie zunehmend - sie rauben Ihnen Energie und manchmal den Schlaf.
Überforderung in Leitungsrollen
Die Verantwortung, Menschen zu führen und gleichzeitig Ergebnisse zu liefern, zehrt an Ihnen. Burnout ist keine abstrakte Gefahr mehr.
Fehlende Klarheit bei Entscheidungen
Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung oder einem schwierigen Gespräch und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen.
Das Gefühl, nicht weiterzukommen
Sie bemühen sich, aber irgendwie dreht sich alles im Kreis. Was Sie brauchen, ist nicht noch ein Ratgeber, sondern jemand, der Ihnen hilft, Ihre eigene Lösung zu finden.
Konflikte am Arbeitsplatz
Spannungen mit Vorgesetzten oder Kollegen belasten Sie zunehmend - sie rauben Ihnen Energie und manchmal den Schlaf.
Überforderung in Leitungsrollen
Die Verantwortung, Menschen zu führen und gleichzeitig Ergebnisse zu liefern, zehrt an Ihnen. Burnout ist keine abstrakte Gefahr mehr.
Fehlende Klarheit bei Entscheidungen
Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung oder einem schwierigen Gespräch und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen.
Das Gefühl, nicht weiterzukommen
Sie bemühen sich, aber irgendwie dreht sich alles im Kreis. Was Sie brauchen, ist nicht noch ein Ratgeber, sondern jemand, der Ihnen hilft, Ihre eigene Lösung zu finden.
Konflikte am Arbeitsplatz
Spannungen mit Vorgesetzten oder Kollegen belasten Sie zunehmend - sie rauben Ihnen Energie und manchmal den Schlaf.
Überforderung in Leitungsrollen
Die Verantwortung, Menschen zu führen und gleichzeitig Ergebnisse zu liefern, zehrt an Ihnen. Burnout ist keine abstrakte Gefahr mehr.
Fehlende Klarheit bei Entscheidungen
Sie stehen vor einer beruflichen Entscheidung oder einem schwierigen Gespräch und wissen nicht, wie Sie vorgehen sollen.
Das Gefühl, nicht weiterzukommen
Sie bemühen sich, aber irgendwie dreht sich alles im Kreis. Was Sie brauchen, ist nicht noch ein Ratgeber, sondern jemand, der Ihnen hilft, Ihre eigene Lösung zu finden.
Psychotherapie
Psychotherapie
Mein Ansatz
Mein Ansatz
Viele Probleme verschwinden nicht einfach von selbst. Ich glaube fest daran, dass Sie in fast allen Fällen die Lösung für Ihre Probleme selbst finden können, auch wenn Sie sich im Moment davon überfordert fühlen. Als personzentrierter Berater bleibe ich als Begleiter an Ihrer Seite, auch wenn es auf unwegsames Gelände geht. Ich bin nicht der Wegweiser - denn nur Sie können wissen, welcher Weg der richtige für Sie ist.
Viele Probleme verschwinden nicht einfach von selbst. Ich glaube fest daran, dass Sie in fast allen Fällen die Lösung für Ihre Probleme selbst finden können, auch wenn Sie sich im Moment davon überfordert fühlen. Als personzentrierter Berater bleibe ich als Begleiter an Ihrer Seite, auch wenn es auf unwegsames Gelände geht. Ich bin nicht der Wegweiser - denn nur Sie können wissen, welcher Weg der richtige für Sie ist.
"Es ist ein merkwürdiges Paradoxon, dass ich mich dann ändern kann, wenn ich mich akzeptiere wie ich bin."
"Es ist ein merkwürdiges Paradoxon, dass ich mich dann ändern kann, wenn ich mich akzeptiere wie ich bin."
C. Rogers
C. Rogers
Paartherapie
Paartherapie
Mein Ansatz
Mein Ansatz
In der Paarberatung geht es nicht darum, Recht zu haben. Es geht darum, wieder miteinander reden zu können. Ich helfe Ihnen, die Kommunikation zu entschleunigen, sich gegenseitig wieder zu verstehen und gemeinsam zu klären, was Sie voneinander brauchen. Auch die eigene Biographie spielt dabei eine Rolle - denn Muster aus der Kindheit wirken sich oft unbewusst auf die heutige Beziehung aus.
In der Paarberatung geht es nicht darum, Recht zu haben. Es geht darum, wieder miteinander reden zu können. Ich helfe Ihnen, die Kommunikation zu entschleunigen, sich gegenseitig wieder zu verstehen und gemeinsam zu klären, was Sie voneinander brauchen. Auch die eigene Biographie spielt dabei eine Rolle - denn Muster aus der Kindheit wirken sich oft unbewusst auf die heutige Beziehung aus.
"Es gibt viele Momente, wo es vielleicht einfacher wäre, sich davon zu machen - statt dazubleiben und das Problem zu lösen. Aber jedes Mal, wenn man dableibt und das Problem löst, wird man stärker, wird die Beziehung stärker."
"Es gibt viele Momente, wo es vielleicht einfacher wäre, sich davon zu machen - statt dazubleiben und das Problem zu lösen. Aber jedes Mal, wenn man dableibt und das Problem löst, wird man stärker, wird die Beziehung stärker."
Samuel L. Jackson
Hollywoodschauspieler
seit 40 Jahren verheiratet
Samuel L. Jackson
Hollywoodschauspieler
seit 40 Jahren verheiratet
Coaching
Coaching
Mein Ansatz
Mein Ansatz
Im personzentrierten Coaching suchen wir gemeinsam nach der Lösung, die zu Ihnen als Person passt - nicht nach einer allgemeinen Antwort aus einem Ratgeber. Denn nur die Lösung, die Sie selbst gefunden haben, kann langfristig erfolgreich sein. Ich schaffe im Gespräch die Voraussetzungen dafür, dass Sie Ihre eigene Antwort finden können.
Im personzentrierten Coaching suchen wir gemeinsam nach der Lösung, die zu Ihnen als Person passt - nicht nach einer allgemeinen Antwort aus einem Ratgeber. Denn nur die Lösung, die Sie selbst gefunden haben, kann langfristig erfolgreich sein. Ich schaffe im Gespräch die Voraussetzungen dafür, dass Sie Ihre eigene Antwort finden können.
"Je besser wir uns selbst verstehen, desto besser wird unser Leben. Wenn wir Probleme bekommen, hat das oft mit den Teilen unseres Selbst zu tun, die wir nicht kennen."
"Je besser wir uns selbst verstehen, desto besser wird unser Leben. Wenn wir Probleme bekommen, hat das oft mit den Teilen unseres Selbst zu tun, die wir nicht kennen."
I. Yalom
I. Yalom
In vier Schritten zur Lösung Ihres individuellen Problems:
In vier Schritten zur Lösung Ihres individuellen Problems:
Mit Coaching, Psychotherapie oder Paarberatung - je nach Situation.
Ob Psychotherapie, Paarberatung oder Coaching - der Weg zur Veränderung beginnt immer mit einem Gespräch. Ich begleite Sie von der ersten Sitzung bis zur nachhaltigen Lösung - in Ihrem Tempo, mit Ihrer eigenen Lösung.
Ob Psychotherapie, Paarberatung oder Coaching - der Weg zur Veränderung beginnt immer mit einem Gespräch. Ich begleite Sie von der ersten Sitzung bis zur nachhaltigen Lösung - in Ihrem Tempo, mit Ihrer eigenen Lösung.
01
Kostenloses Erstgespräch
In einem ersten Gespräch von ca. 30 Minuten lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen, ich erläutere mögliche Methoden - kostenlos und ohne Verpflichtung.
02
Gemeinsame Strategiefindung
Gemeinsam klären wir, welcher Ansatz zu Ihrer Situation passt - Psychotherapie, Paarberatung oder Coaching - und wie wir vorgehen wollen.
03
Begleitung mit Empathie
In den Sitzungen begleite ich Sie als Gesprächspartner auf Augenhöhe. Ich höre zu, stelle die richtigen Fragen und schaffe den Raum, in dem Sie Ihre eigene Lösung finden können.
04
Nachhaltige Veränderung
Das Ziel ist nicht die schnelle Erleichterung, sondern ein echtes Verständnis Ihrer Situation - eines, das bleibt und Ihnen auch in Zukunft hilft.
Die Lösung für Ihr Problem ist bereits in Ihnen:
Die Lösung für Ihr Problem ist bereits in Ihnen:
Ich helfe Ihnen nur, diese Lösung freizulegen.
Meine Praxis in Mainz
Qualifikationen
1. und 2. Staatsexamen Anglistik und Germanistik (1975/1977)
Ausbildung in klientenzentrierter Beratung (GwG) (1992–94)
Ausbildung in klientenzentrierter Psychotherapie (GwG) (1994–1997)
Prüfung zum Heilpraktiker „Psychotherapie” (1995)
Fortbildung „Empathie und Therapeutisches Tun – das einfühlende Verstehen in der Depressionsbehandlung” (J. Finke) (2016)
Abschluss „Personzentriertes Coaching” (GwG) (2016)
Fortbildung „Focusing” (I. Ruckes) (2016)
Fortbildung „Interkulturelle Kompetenz und personzentrierte Beratung” (M. Estol) (2016)
Fortbildung „Psychotherapeutische Arbeit mit dem Inneren Team” (D. Kumbier) (2017)
Fortbildung „Ressourcenorientierte Personzentrierte Paarberatung” (L. Große-Rohde) (2017)
Nach Jahren als Lehrer und in der Schulleitung habe ich mich für die psychologische Arbeit mit Menschen entschieden: Ausbildung in klientenzentrierter Beratung und Psychotherapie (GwG), Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie sowie zahlreiche Fortbildungen in Focusing, Paarberatung und personzentriertem Coaching. Seit 2015 begleite ich Menschen in eigener Praxis durch Psychotherapie, Paarberatung und Coaching. Keine Standardlösung – ich finde für jeden Menschen die Methode, die wirklich passt, mit viel Empathie.
Nach Jahren als Lehrer und in der Schulleitung habe ich mich für die psychologische Arbeit mit Menschen entschieden: Ausbildung in klientenzentrierter Beratung und Psychotherapie (GwG), Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie sowie zahlreiche Fortbildungen in Focusing, Paarberatung und personzentriertem Coaching. Seit 2015 begleite ich Menschen in eigener Praxis durch Psychotherapie, Paarberatung und Coaching. Keine Standardlösung – ich finde für jeden Menschen die Methode, die wirklich passt, mit viel Empathie.
Berufserfahrung
1977 – 1990
Lehrer an einem Gymnasium
1990 – 2000
In der Schulleitung eines Gymnasiums
1993 – 1997
Mitarbeit in der schulpsychologischen Beratungsstelle des Donnersbergkreises in Kirchheimbolanden
Personzentrierte Beratungsgespräche mit Eltern, Schülern und Lehrern
Leitung von Schülergruppen (Entspannung, LAT)
Trainingsprogramm für aggressive Kinder (Petermann)
Trainingsprogramm Arbeits- und Sozialverhalten (Petermann)
Leitung von Supervisionsgruppen im Team
2000 – 2015
Mitglied der Seminarleitung eines Studienseminars (Mainz)
2017 – 2020
Regionenvertreter der Region Rheinland-Pfalz der GwG (Gesellschaft für personzentrierte Psychotherapie und Beratung e.V.)
seit 2015
Selbstständig in eigener Praxis tätig
Ich helfe seit über 20 Jahren Menschen dabei, Ihre Probleme zu identifizieren und nachhaltig zu lösen:
Ich helfe seit über 20 Jahren Menschen dabei, Ihre Probleme zu identifizieren und nachhaltig zu lösen:
Mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Mit wissenschaftlich fundierten Methoden.
Anonym
Google Rezension
„Konzentrierte und konstruktive Gesprächsführung ohne bevormundende Ansätze […] Die Sitzungen waren sehr hilfreich, um durch eigene Einsicht zum Kern der Sache vorzustoßen. Definitiv eine Empfehlung.”
Anonym
Google Rezension
„Er nimmt sich Zeit, erklärt verständlich und geht auf individuelle Anliegen ein [...] Ich habe mich während der gesamten Betreuung sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Ich fand zu Herrn Simon in einer sehr schwierigen Lebenssituation [...] er hat mir nachhaltig geholfen. Ich wurde wieder arbeitsfähig und bin heute in der Lage, meine eigenen Interessen ohne schlechtes Gewissen zu vertreten."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Die Sitzungen haben nachhaltige Wirkung noch immer [...] Wie ein Puzzle hat sich im Laufe der Zeit für mich ein komplettes Bild ergeben."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Herr Simon konnte mir die fehlenden Puzzlesteine geben, mich selbst und meine Probleme zu verstehen [...] Er ist sehr einfühlsam und ein Profi auf Expertenniveau."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Eine nützliche Therapie, die mir sehr geholfen hat [...] Es ging mir von Anfang an nach jeder Sitzung etwas besser."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Ich habe viel über mich herausgefunden und bin sehr klar geworden, woher meine Probleme stammen [...] Ich bin mit dem Verlauf und dem Ergebnis sehr zufrieden."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Vor allem seine Methode hat mir gefallen [...] Ich habe schon vorher einmal eine Therapie gehabt, die aber lange nicht so erfolgreich war."
Anonym
Google Rezension
„Konzentrierte und konstruktive Gesprächsführung ohne bevormundende Ansätze […] Die Sitzungen waren sehr hilfreich, um durch eigene Einsicht zum Kern der Sache vorzustoßen. Definitiv eine Empfehlung.”
Anonym
Google Rezension
„Er nimmt sich Zeit, erklärt verständlich und geht auf individuelle Anliegen ein [...] Ich habe mich während der gesamten Betreuung sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Ich fand zu Herrn Simon in einer sehr schwierigen Lebenssituation [...] er hat mir nachhaltig geholfen. Ich wurde wieder arbeitsfähig und bin heute in der Lage, meine eigenen Interessen ohne schlechtes Gewissen zu vertreten."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Die Sitzungen haben nachhaltige Wirkung noch immer [...] Wie ein Puzzle hat sich im Laufe der Zeit für mich ein komplettes Bild ergeben."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Herr Simon konnte mir die fehlenden Puzzlesteine geben, mich selbst und meine Probleme zu verstehen [...] Er ist sehr einfühlsam und ein Profi auf Expertenniveau."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Eine nützliche Therapie, die mir sehr geholfen hat [...] Es ging mir von Anfang an nach jeder Sitzung etwas besser."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Ich habe viel über mich herausgefunden und bin sehr klar geworden, woher meine Probleme stammen [...] Ich bin mit dem Verlauf und dem Ergebnis sehr zufrieden."
Anonym
J
Jameda Rezension
„Vor allem seine Methode hat mir gefallen [...] Ich habe schon vorher einmal eine Therapie gehabt, die aber lange nicht so erfolgreich war."
Mehr Infos zu ganz spezifisichen
Leistungen, die ich anbiete
Häufig gestellte
Häufig gestellte
Fragen
Fragen
Was kostet ein Erstgespräch?
Was kostet eine Einzeltherapie-Sitzung?
Was kostet eine Paarberatungs-Sitzung?
Was kostet eine Coaching-Sitzung?
Sind die Kosten steuerlich absetzbar?
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Sind auch Online-Sitzungen möglich?
Wie erreiche ich Sie, wenn ich Sie nicht direkt erreiche?
Wo befindet sich Ihre Praxis?
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Paarberatung und Coaching bei Ihnen?
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Bernhard Simon
Heilpraktiker für Psychotherapie
Der erste Kontakt:
Der erste Kontakt:
Ich versuche Ihnen bereits im ersten Gespräch kostenlos weiterzuhelfen
Ich versuche Ihnen bereits im ersten Gespräch kostenlos weiterzuhelfen
Viele Probleme verschwinden nicht einfach von selbst, oder es dauert sehr lange. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Probleme gezielt zu identifizieren und zu lösen. Ich glaube fest daran, dass Sie in fast allen Fällen die Lösung für Ihre Probleme selbst finden können - auch wenn Sie sich im Moment davon überfordert fühlen. Als personzentrierter Berater bleibe ich als Begleiter an Ihrer Seite, auch wenn es auf unwegsames Gelände geht. Denn nur Sie können wissen, welcher Weg der richtige für Sie ist.
Viele Probleme verschwinden nicht einfach von selbst, oder es dauert sehr lange. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Probleme gezielt zu identifizieren und zu lösen. Ich glaube fest daran, dass Sie in fast allen Fällen die Lösung für Ihre Probleme selbst finden können - auch wenn Sie sich im Moment davon überfordert fühlen. Als personzentrierter Berater bleibe ich als Begleiter an Ihrer Seite, auch wenn es auf unwegsames Gelände geht. Denn nur Sie können wissen, welcher Weg der richtige für Sie ist.
telefonischer Kontakt
telefonischer Kontakt
Sie können mich auch
Sie können mich auch
gerne direkt anrufen.